新手釣魚台

只上傳這幾張相片好像太寒酸了
這樣太對不起朋友專程帶單眼相機
南下圖中我們還去溪湖吃羊肉臚(有羊鞭>羊稿丸
在台三線遇到交通管制
在等通車時遇到熱心人
在這裡等通車不如去泡溫泉
我們想想也對喔就欣然接受
這位熱心人士還帶路>還請吃檳榔(雖然我們沒有吃)
不好意思拒絕
這溫泉不錯  比北部好
下次有機會建議大家去泡  就在台三線302k左右
還有看看別人魚穫量兩個人釣一桶紅色八九分滿
我們是十公升裝不滿
等下次文兄帶小弟去報仇了
夜深了   睡覺喔

新手釣魚台

阿銓兄~
我認出您是哪位了
之前電話中聽您說有慢跑的習慣
所以照片中您的身材體態，果真一眼 ...
高雄阿文 發表於 2010-12-18 07:49

文兄
眼力不錯喔
慢跑剛開始真的會非常累
但養成習慣後你就知道好處
所謂兩隻跑三隻勇而且會越跑越勇
這裡有個網站是關於跑步文兄有空可以看看
http://www.taipeimarathon.org.tw/
另外也謝謝   登成兄    建議
我會再請教文兄
能讓我任都二脈打通
報一竿之仇
明天一早小弟參加跑富邦馬拉松(42公里)
希望能自我預定時間內完賽(四小時內)
文兄   登成兄   加油
小弟希望運動方面能傳播給大家

新手釣魚台

回復  伏而泰
伏哥~
午餐不吃......真的可以瘦那麼多喔，那我倒真的要來試一下了
但早餐的量 ...
高雄阿文 發表於 2010-12-24 11:10

文兄
少吃是消極做法
唯一有效還是運動
一定要強迫自己運動
等養成習慣   三高就不見了
加油