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【材  料】
金目鱸魚 1尾
紅蘿蔔絲 30公克
洋蔥絲 30公克
木耳絲 20公克
熟筍絲 30公克
青椒絲 20公克
香菜 適量
麵粉 適量
太白粉水 適量



【調 味 料】
糖 1大匙
鹽 1/4小匙
醬油 1小匙
白糖 1/2大匙
烏醋 1大匙
番茄醬 1小匙



【醃  料】
薑片 10公克
蔥段 10公克
米酒 1大匙
鹽 少許



【做  法】
1.金目鱸魚處理後洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約10分鐘後取出沾上乾麵粉備用。

2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至約160℃,放入作法1的金目鱸魚炸至表面上色且熟,撈出瀝油備用。

3.作法2鍋中留約1大匙油,放入洋蔥絲炒香後,放入紅蘿蔔絲、木耳絲、熟筍絲拌炒均勻。

4.於作法3鍋中加入水煮沸後,加入所有調味料、青椒絲拌勻,以太白粉水勾芡,再加入香菜成五柳醬。

5.將作法4的五柳醬淋在作法2的金目鱸魚上即可。
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請問石斑清蒸  怎嚜自己蒸的沒有比餐廳蒸的好吃?
文旦柚仔 發表於 2010-9-14 08:00



自己在家中蒸火力不如餐廳的爐具

所以會差一點點

但是不至於差別太大才是

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今天偷跑.又搞到更大的傢伙.晚上又可下鍋...
皮哥 發表於 2010-9-15 21:14



  皮哥又偷跑要打屁股哦

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