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- 台中-鹿谷
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今天下班閒來無事再來跟各位釣友們分享魚的料理方法
茄汁鯛魚片
【材 料】
鯛魚片 1片
蕃茄 1個
蔥 1支
沙拉油 1大匙
【調 味 料】
A.蕃茄醬 2大匙
鹽 1/2小匙
白砂糖 1大匙
水 100c.c.
B.香油 少許
【醃 料】
米酒 1大匙
鹽 1/2小匙
太白粉 1大匙
【做 法】
1.鯛魚片洗淨切片,用醃料醃10分鐘,煮開半鍋水,放入鯛魚片後熄火,燜5~6分鐘撈起備用。
2.蕃茄底部劃十字,入滾水汆燙至皮翻起後,撈起泡冷水去皮切片;蔥切段。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蔥段和蕃茄片,放入調味料A煮開,燜煮1分鐘至蕃茄變軟,再放入作法1的鯛魚片炒勻,最後再淋上香油即可。 |
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