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早晨喝杯淡鹽水水

根据不少實用者和名醫介紹,每日清晨喝一杯淡鹽水,能健腎固齒,眼目清亮。對習慣性便祕,能促進腸胃蠕動,清除腸壁上存留的廢物,幫助排便,逐漸解除大便干結、排泄困難之苦。對慢性咽喉炎或復發性口腔潰瘍,有消炎止痛、愈合瘡口之效,若持之以恆,可以斷根。由于食鹽含有礦物質和多種微量元素,清晨一杯淡鹽湯,有益于清除和減少血管壁沉積的膽固醇,減少血粘度和防止血栓的形成,並能調節血管的舒縮功能,因此對高血壓、冠心病和腦動脈硬化者有益。慢性腎炎只要不有浮腫,清晨也可喝一杯淡鹽開水,如果辨証加服六味地黃丸或金匱腎氣丸,還能提高療效。至于鹽水的濃淡程度,以一小杯中放几顆鹽花稍有咸味即可,鹽分不可過高,否則適得其反。
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感謝分享^^
釣魚是休閒活動!!釣完記得垃圾要帶走!!謝謝各位!!我的無名有空來逛逛^^ http://www.wretch.cc/album/a0411226

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釣魚就是要  輕鬆釣  修身養性

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鹽少許就好..多的話適得其反
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1# 漁人
你忘了還要加2/3的威士忌....
關於鹽...資訊收到,感恩~

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