標題: 大家多喝水的好處 [打印本頁]

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作者: 后里馬車    時間: 2012-10-11 19:12     標題: 大家多喝水的好處

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作者: 炎矢    時間: 2012-10-11 19:58

現在好水難求了，大多汙染到比較多
起床後先喝一杯水是不錯選擇
之前忘了喝水七大要領了
只記得之中二樣是起床一杯水和睡前一杯水

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作者: 電鍍阿興    時間: 2012-10-11 20:38

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作者: 陳宏彰    時間: 2012-10-11 21:30

最近也獲得睡醒時喝一杯熱開水對身體有益,試了一段時間,感覺排便真的順暢很多.

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作者: 林驛澂    時間: 2012-10-11 21:32

回復 1# 后里馬車


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作者: 吻仔魚    時間: 2012-10-11 21:56

感謝分享

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作者: 老來釣    時間: 2012-10-11 23:29

起床喝一杯水(溫水250cc)(第一杯，一小時後開始就喝茶)，真的不錯(排便超順暢)，在下我因有結石(結石很難斷根)醫師建議多喝水，本來每年都要打石頭(約連續5年)，至今已5年了也不用進醫院了，僅供參考

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