標題:
尿酸(痛風)
[打印本頁]
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 22:40
標題:
尿酸(痛風)
有尿酸高者,可嘗試喝普洱茶,來改善體質.
我本身有尿酸高(不喝酒),只要吃高"普林"食物,如海鮮,牛肉,火鍋,豆乾等,隔日起床痛風就會發作,很痛,有時難以行動.
曾聽同事說喝普洱茶可降尿酸,心想這個毛病令人討厭,沒口福,很多食物禁口.
經過兩個多月,天天喝普洱茶,我吃高普林食物,隔天疼痛竟然沒發生,試了n次,以前疼痛感覺不再犯.
分享個人有效經驗,僅供各位有此困擾者參考,參考.
作者:
張玄德
時間:
2012-1-4 22:51
感謝分享資訊
作者:
小四哥
時間:
2012-1-4 22:56
回復
1#
花蓮豬
感謝大大分享心得
您真的是救世主
作者:
瘋狂亂咬
時間:
2012-1-4 23:01
感謝分享資訊
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:01
回復
3#
小四哥
我親身體驗心得分享
作者:
中和檸檬
時間:
2012-1-4 23:03
這個好~~~~~我看我也要來喝喝 改改體質!!~~
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:05
回復
6#
中和檸檬
有些人不喜歡普洱茶味道
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:14
回復
2#
張玄德
感謝賞文喔
作者:
布釣客
時間:
2012-1-4 23:14
有氧運動也是一個治根的方法
例如:伸展操、瑜珈、太極 徑走 游泳 散步 建身操 都是
至於高強度有氧的慢跑則是不建議
心跳數建議維持在120~150之間~再上去就快屬於高強度有氧及無氧運動
拳擊有氧其實是高強度有氧也算是無氧之一~痛風者不建議
健身 短跑 泰拳 Funky Dance 跆拳 國標舞內的捷舞
這些運動會快速累積體內的乳酸
因為乳酸堆積會造成尿酸排泄變慢 導致血尿酸值上升，進而引發痛風或病情加劇
反而更容易讓痛風發作
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:25
回復
9#
布釣客
沒錯,運動對身體好,感謝提醒
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:28
回復
4#
瘋狂亂咬
感謝賞文喔
作者:
黑鯛殺手
時間:
2012-1-4 23:31
感謝分享資訊^^
作者:
大魚葉
時間:
2012-1-4 23:36
感謝心得分享，這可以幫助很多人喔!
作者:
葉惟
時間:
2012-1-4 23:37
其實很多的食物都有"高普林"而會不會引起痛風就不一定了
因為取決每個人的體質,像我大姨丈驗出來指數是"12"
他就從來沒發作過,不過我問過專科醫師他是說"飲水量"一定不能少
而且是白開水喔,因為這樣才能排除堆積的結晶體避免"痛風"的發生
所以我現在都嘛乖乖的喝一天3000cc以上白開水!!
作者:
南投魚仔
時間:
2012-1-4 23:45
感謝分享資訊
作者:
旱溪俊俊
時間:
2012-1-4 23:45
不錯哦！喝茶原本對身體就是不錯的飲料。
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:46
回復
13#
大魚葉
個人經驗分享
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-4 23:50
回復
14#
葉惟
之前我白開水每天最少3000cc以上,還是會發作,改喝普洱茶,改善很多
作者:
)大頭(
時間:
2012-1-4 23:57
感謝分享資訊~
在請問一下是自己買茶磚泡的
還是市售茶包泡的阿?
作者:
維托
時間:
2012-1-4 23:57
感謝版大分享良方~~~~
作者:
汝席咕
時間:
2012-1-5 01:09
回復 中和檸檬
有些人不喜歡普洱茶味道
花蓮豬 發表於 2012-1-4 23:05
普洱茶不錯啊~我還蠻喜歡
作者:
摳摳
時間:
2012-1-5 01:22
感謝~~我是10年以上的患者,來試喝看看~~
作者:
老來釣
時間:
2012-1-5 01:33
我已試了二.三年了，都沒再犯過(尿酸)，而且結石也化解(之前聽說潽洱茶可解結石)，
我本一年一次要到醫院報到一次(振結石)，至今已四年沒去報到了。
作者:
吻仔魚
時間:
2012-1-5 01:35
謝謝大大分享~~~
作者:
龍蝦
時間:
2012-1-5 03:02
本帖最後由 龍蝦 於 2012-1-5 03:03 編輯
感謝分享
作者:
夜叫獸
時間:
2012-1-5 06:39
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
阿嚕咪
時間:
2012-1-5 07:22
痛風釣友會YA
作者:
釣徒
時間:
2012-1-5 08:11
回復
1#
花蓮豬
沒錯
我也有痛風
長期喝普洱茶真的有意降低尿酸
還可降低血脂與膽固醇
花蓮豬兄
看來我們也可成茶友了
作者:
泡麵大仔
時間:
2012-1-5 09:15
回復
1#
花蓮豬
感謝分享............多釣點魚運動比較不會..................
改善方式......可到深山釣........放下車子......走大約3小時的路...........到野溪.......
或是到海邊離海也需要走2...3小時的路磯釣.............................
也可達到效果..................
再來高普林的食物就請朋友吃..............大家會感謝妳................
我喜歡喝酒.....都配花生...................不要配好料的........龍蝦放一邊...鮑魚請朋友吃.........
以上個人心得不代表本台立場.................存屬虛構..............
作者:
泡麵大仔
時間:
2012-1-5 09:17
回復
1#
花蓮豬
改善方式......可到深山釣........放下車子......走大約3小時的路...........到野溪.......
或是到海邊離海也需要走2...3小時的路磯釣.............................
也可達到效果..................
再來高普林的食物就請朋友吃..............大家會感謝妳................
我喜歡喝酒.....都配花生...................不要配好料的........龍蝦放一邊...鮑魚請朋友
作者:
泡麵大仔
時間:
2012-1-5 09:18
喇低賽請各位大大.....不要生氣........................感謝分享.................
作者:
古典小欽
時間:
2012-1-5 10:43
蕭大哥所言不假感謝分享~
作者:
阿樟
時間:
2012-1-5 12:15
好東西就是要跟好朋友分享..
作者:
陳錫祥
時間:
2012-1-5 15:08
這帖可以照福很多朋友 謝謝告知分享
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:02
回復
19#
)大頭(
個人買顆粒包裝,比較方便
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:06
回復
22#
摳摳
可以嘗試,天天喝
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:48
回復
12#
黑鯛殺手
感謝賞文喔
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:49
回復
15#
南投魚仔
感謝賞文喔
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:51
回復
23#
老來釣
感謝賞文喔
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:56
回復
29#
泡麵大仔
感謝賞文喔
作者:
泡麵大仔
時間:
2012-1-5 16:57
對不起.............星期6會見面嗎.....................
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 16:59
回復
28#
釣徒
高山茶喝十幾年都沒有改變,最近2個月天天喝,有改善
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 17:03
回復
32#
柳橙汁
感謝賞文喔/我收到了謝謝
作者:
阿嚕咪
時間:
2012-1-5 17:04
回復
36#
花蓮豬
蕭大哥
我也是痛風釣友會成員
你怎麼沒有介紹給我蝦米顆粒包裝
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 17:13
回復
34#
阿樟
我並非轉述,親自體驗有效,分享心得
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 17:20
回復
45#
阿嚕咪
改天拿給你,你菸.酒不碰,也有尿酸高,沒聽你說,7日要一塊下去嗎
作者:
花蓮豬
時間:
2012-1-5 17:26
回復
42#
泡麵大仔
不要在意,開開玩笑,日子好過,否則怎麼會叫"花蓮豬"
我有參加
作者:
阿嚕咪
時間:
2012-1-5 17:32
回復
47#
花蓮豬
戒掉了
戒了一年多
7號因該會下去吧
等總昭時間出來
作者:
魚騎士
時間:
2012-1-5 18:03
這帖真是造福很多人,包括我,謝謝分享要改喝普洱了..
歡迎光臨 釣魚玩家 (http://fishingplayer.com/)
Powered by Discuz! 7.2
