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電瓶士

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簡繁發表於 2011-8-13 21:48 | 只看該作者
回復 8# 黑心松
請布釣客幫你加裝反GPS裝置啦!

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布釣客

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12#
簡繁發表於 2011-8-13 21:48 | 只看該作者
回復  布釣客

要練身材不容易呀，要足夠的肉再加上適量的緞練~好累呀~ ...
戀戀秋楓雨 發表於 2011-8-13 21:45


足夠的肉量~足夠的蛋白質~~以及"超量"的重量訓練.........
我雖然最近工作忙一星期才練兩天......但是每個部位都是10組最大負擔重量起跳

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戀戀秋楓雨

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13#
簡繁發表於 2011-8-13 21:50 | 只看該作者
回復 12# 布釣客

你還年輕，還有體力，我老了~我做不動了~

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簡繁發表於 2011-8-13 21:52 | 只看該作者
回復  布釣客

你還年輕，還有體力，我老了~我做不動了~
戀戀秋楓雨 發表於 2011-8-13 21:50

小弟七年級頭班~剛步入30~要不是靠健身~以我又煙又酒又粉味~
我看垮的更快.........

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戀戀秋楓雨

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15#
簡繁發表於 2011-8-13 21:54 | 只看該作者
回復 14# 布釣客

家在，我只有抽菸、喝酒、檳榔~偶爾一個月去個二十多次的ktv~偶爾一個月跟老婆來個二十多次的蓋棉被運動~

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布釣客

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16#
簡繁發表於 2011-8-13 22:00 | 只看該作者
回復  布釣客

家在，我只有抽菸、喝酒、檳榔~偶爾一個月去個二十多次的ktv~偶爾一個月跟老婆來個二十多次 ...
戀戀秋楓雨 發表於 2011-8-13 21:54


那你喉嚨肌肉一定比我發達

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戀戀秋楓雨

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17#
簡繁發表於 2011-8-13 22:06 | 只看該作者
回復 16# 布釣客

噓~這是你我之間的小祕密，不要跟別人說噢

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布釣客

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Medal No.1Medal No.2Medal No.3Medal No.4
18#
簡繁發表於 2011-8-13 22:09 | 只看該作者
回復  布釣客

噓~這是你我之間的小祕密，不要跟別人說噢
戀戀秋楓雨 發表於 2011-8-13 22:06



    我不會說喔~因為大家都看到了

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旱溪俊俊

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新竹~台中 

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19#
簡繁發表於 2011-8-13 22:11 | 只看該作者
戴個大甲草帽也不錯哦！

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20#
簡繁發表於 2011-8-13 22:37 | 只看該作者
戴個大甲草帽也不錯哦！
旱溪俊俊 發表於 2011-8-13 22:11

然後要大喊一聲............
我要成為海賊王

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